So putzen Sie die Zähne

mit der

elektrischen Zahnbürste

Die Zahnreinigung mit der elektrischen Zahnbürste ist gar nicht so schwer. Da sich aber viele Menschen darüber Gedanken machen, wollen wir diese gerne hier aufzeigen. So gelingt die Zahnpflege auch sicherlich zu 100 Prozent.

Das richtige Vorgehen

Es sollte systematisch vorgegangen werden. Die Zahnbürste selbst übernimmt die Bewegungen, die bei der Reinigung von Nöten sind. Sie brauchen im Grunde nichts weiter zu tun, als den Akku aufzuladen oder immer gut funktionierende Batterien zu nutzen. Dann muss natürlich noch Zahncreme auf die Bürste. Dann müssen Sie die Elektrozahnbürste nur noch über die Zahnreihen führen. Am besten frei von jedem Druck. Es empfiehlt sich aber auch, eine Elektrozahnbürste einzusetzen, die einen Drucksensor mit sich bringt. Dieser meldet sich automatisch, wenn Sie zu viel Druck ausüben.

Die Elektrozahnbürste gibt es in zwei Varianten. Einmal die rotierende mit dem meist runden Bürstenkopf und die Schallzahnbürste, wo der Bürstenkopf länglicher und oval ausfällt. Mit der herkömmlichen Elektrozahnbürste muss jeder Zahn einzeln Beachtung finden, bei der Schallzahnbürste hingegen, können Sie gleich 2 oder 3 Zähne auf einmal reinigen lassen. Was aber nicht bedeutet, dass bei der letzteren Variante die Zahnpflege schneller beendet werden sollte. Auch hier sollten Sie sich gut Zeit lassen.

So wird die Zahnpflege durchgeführt

Als erstes beginnen Sie mit der Kaufläche, dafür wird die Bürste auf die Backenzähne aufgesetzt und langsam nach vorne geführt. Denken Sie immer daran, die rotierende oder auf- und abschwingende Zahnbürste braucht ein wenig Zeit, um die Zähne auch reinigen zu können. Danach ist die Außenseite an der Reihe. Hier wird wieder mit den Backenzähnen begonnen. Setzen Sie die Zahnbürste gerade auf und lassen Sie diese langsam nach vorne geleiten. Beachten Sie bitte, dass das Gerät entlang des Zahnfleischrandes geführt werden sollte. Wenn diese Arbeit durchgeführt wurde, beginnt die Zahnpflege der Innenseite. Daher wird diese Zahnpflegemethode von den Zahnärzten auch oft als die KAI Methode betitelt: Kaufläche, Außenfläche, Innenfläche. Auch in der Innenseite wird wieder bei den Backenzähnen hinten begonnen und wieder gleitet die Zahnbürste nach vorne.

Bieten Sie jedem Zahn genügend Zeit, damit die Zahnbürste auch gut arbeiten kann. Es geht nicht darum, einen Schnelligkeitswettbewerb zu gewinne, sondern darum, die Zahnpflege perfekt durchzuführen. Gerade die Schneidezähne und die Backenzähne brauchen ein wenig mehr Zuwendung, weil sich hier gerne Zahnstein und Karies bildet.

Die Putzdauer

Die Zahnpflege mit der Elektrozahnbürste sollte wie auch bei der normalen Zahnbürste 2-3 Minuten dauern. Wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Zeitgefühl haben, kann auch eine Bürste mit Timer Funktion genutzt werden. Sie können dann die Zahnbürste programmieren, damit die Zeit eingehalten wird. Gerade zu Beginn wird empfohlen, dass Sie erst einmal vier Minuten arbeiten. Sie müssen sich an die Zahnpflege erst einmal gewöhnen und werden es so recht schnell lernen. Das Reinigungsergebnis ist somit viel gründlicher und die Putzdauer erhöht die Pflege. Wenn Sie den Umgang mit der Elektrozahnbürste beherrschen, können Sie auf drei Minuten reduzieren.

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